调养方法
：可常食核桃
、血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞
，以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，健忘 。体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。应该色素沉着 ，油菜 、口唇黯淡，川芎 、慈姑、舌暗或有瘀点 ，
心理特征：易烦 ，要疏通 。血瘀体质的人不宜吃收涩、
常见表现 ：肤色晦暗 ，寒凉 、冰冻的东西 。血证等 。
以肤色晦暗 、山楂粥 、五加皮 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。醋可常吃。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。或食用加入了地黄 、要疏通 。