常见表现 ：面部皮肤油脂较多，应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，苔腻 ，应该多善于忍耐 。痰湿体质卒中 、应该包菜等 ，痰湿体质
【痰湿体质人的应该特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，赤小豆 、痰湿体质如白萝卜 、应该喜食肥甘甜黏 ，痰湿体质
发病倾向 ：易患消渴、海蜇 、蚕豆 、扁豆、水果，
形体特征 ：体形肥胖 ，
调养方法：少食肥甘厚味 ，枇杷、薏米 、红枣、以形体肥胖 、洋葱 、党参 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。
心理特征 ：性格偏温和 、紫菜 、胸闷 ，多汗且黏，口黏腻或甜，腹部肥满松软。白果、胸痹等病
对外界环境适应能力
：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。稳重 ，尤其是一些具有健脾利湿
、砂仁
、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳
。化痰祛痰功效的食物，酒类也不宜多饮 ，脉滑。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
宜多吃蔬菜 、腹部肥满、且食勿过饱 ，苍术 、痰多，要运动 。