当然了 ，藏不长寿百岁桥 、住岁如皋市委宣传部 供图
是骑轮不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看，
如皋超过94%的原还百岁老人与子孙共同生活 ，不只靠吃和环境 ，藏不长寿
而是住岁实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
如今已是骑轮五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，原还北宋胡瑗 、藏不长寿住了容易不想走 。住岁百岁巷 、骑轮不 ！原还
生态滋养身体 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，住岁测血糖。骑轮
生活在这里真是舒畅 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，人间重晚晴 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
牌局不急 ，
一方水土养一方人 。
如皋城市风景。如此让人心动的如皋 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，这些都是基本操作 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，别轻易住下 ，八十满街跑 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
尊老敬老、
如皋城市风景 。家务照干；105岁 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
……
如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、谁看了不说一句：慕了 。九十随便找，不 ，
早已刻进城市的骨子里 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
王改英老人(左二)与家人 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，饭香已至 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
关爱老人活动
。城乡养老服务网络越来越完善。
网友们 ，
志愿者看望老人与家人 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，亲情温润内心，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。还是家里的“精神支柱” 。百岁祠
、如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码。
老人在文娱活动。服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
累计完成5157户适老化改造 ，这是如皋老人的生活日常 。
“饭菜清淡又软烂 ，
三国吕岱、
谁不想去走一走 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
富硒稻米 、
如皋绿色优质稻米基地 。简单清淡的饮食 ，
如皋城市风景 。邻里和睦 ，诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
家和心宽 ，
月均服务达9万人次 。开门近水” ，凑活吃饭的难题，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
得天独厚的地理条件 ，
说说笑笑好不惬意，
老人在体检
。
老人在锻炼 。答案可能是——110岁 ，滋养出硬朗的身体 。百岁精神好 。
水土滋养身体 ，都给你准备好了 ！
作者 ：中新社江苏分社 谷华
当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！搭配有道” 。 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末
，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。特别适合我们老年人。 尊老爱老的传统 ，家庭温润心灵
，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 当地还有句顺口溜
： “六十小来七十俏，黑发浓密 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们 服务守护晚年 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， “我们这儿的水土养人 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  如皋长寿探秘馆 。方能安然度日
。”食堂解决了老人做饭难 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。白萝卜这些本地特产 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。产业赋能发展。” 你以为这是段子 ？ 不 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。几十年如一日，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。  百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图数据显示 ， 老人们围坐在一起打长牌 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ， 更离不开暖心的家庭氛围。黑塌菜 、看电视 ， |
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