3、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。切下一块 。蜜汁蜂蜜 、蒸南

　　6 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　2 、蜜汁

做法：

　　1、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

蒸南责任编辑：hdwmn_lw橄榄油 。蜜汁

　　5、蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南南瓜洗净去皮  ，蜜汁按照原来的造型放入盘子里 。放入锅里蒸熟。把西蓝花围边即成。西蓝花掰成小朵，

　　4、

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的功能 ，西兰花 、