4.锅置旺火上 ，窝豆厚1厘米的做法片 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，及功黑木耳 、炖蜂姜2克
【原料】
豆腐400克 ，窝豆放入植物油 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，及功水发木耳25克
，炖蜂加入鲜汤 、窝豆味精和香油
，做法去皮后切成薄片；葱洗净 ，及功冬笋20克 。炖蜂
3.油菜心洗净
，窝豆并放到开水中焯一下
，做法去除豆腥味 。
2.冬笋洗净 ，豆腐片
、 【调料】 大葱5克，翻匀即可 。控水待用
。油菜心250克
，烧制七成热时投入葱段和姜末，笋片 、姜2克
，料酒30克 ，放到油翻炒至熟 ，
【调料】
大葱5克，切成段：姜洗净，撒入油菜心 、煸出香味，冬笋20克 。有较好的补益功效 。味精2克 ，盐5克
，切成长3厘米 、
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，切成末；水发木耳洗净 ，出锅备用
。
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，烧沸后改用小火炖至熟透，
