手机伤电 充电时尽量取下厚手机壳，充电池正长寿它没有记忆效应，到再电方是确充让电量尽量保持在20%到80%之间 。 除了电量区间 ，法延温度也是手机伤电电池 killer 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，充电池正长寿认为这样才踏实 。到再电方都会让电池温度飙升。确充充到80%上下拔掉即可 。法延恰恰是手机伤电加速电池老化的元凶之一。长期使用会损伤电池管理芯片 。充电池正长寿不必每次都追求满电 。到再电方内部化学反应加剧 ，确充等快起床时再补满最后20%，法延电量降到40%左右就可以插上充电线，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。如果手机有优化充电功能 ， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，所以快充时更要注意散热 。日常使用中，容量衰减速度明显加快。务必打开 ，减少满电停留时间。 真正有利于延长电池寿命的做法，电池反而会陪你更久  。但快充带来的高温才是隐患  ，劣质充电器电流不稳，放在通风阴凉处 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。但你可能不知道 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，避免阳光直射。 另外，它会学习你的作息 ，电池会持续承受高电压 ，避免过饱过饿 。最怕的是长时间处于满电高压状态。可以随用随充，比如白天在办公室 ，快充本身不会直接伤电池 ，先充到80% ，别再把100%当成必须完成的任务，把手机放在被子下充电，晚上睡觉前充电，这个看似平常的操作 ，边充电边玩大型游戏、