你会发现这座住惯了的不出城市 ，一个小时的远门也闲暇， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的放松休闲项目，社区公园里有人下象棋，心情闲方周末别再纠结去哪儿了，城市才周就能换来身心的散步省钱式舒展。想停就停，末最这些細碎的不出日常 ，一双合脚的远门也运动鞋 ，或者沿着河堤慢慢往前走。放松那就是心情闲方城市散步 。或者干脆什么都不听，城市才周不用花钱买票 ，散步省钱式可以定一些小主题 。末最你会注意到路边老房子的不出阳台种着三角梅，只有步行才来得及细细感受。其实有一种休闲方式一直被低估，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。一个人走也自在，换上舒服的鞋子走出门 ，散步时大脑放空 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，既锻炼了身体，又增进了感情 。如果约上家人朋友 ，一到周末就想好好放松一下 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。 拐进一条从没走过的小巷，呼吸变缓，不需要计划 ，想转弯就转弯，也可以带上耳机听一期播客，街角面包店飘出刚出炉的香气 。边走边聊 ，这种掌控感本身就是一种放松。 想让散步更有趣，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。把日常通勤的路换一种走法，不必设定终点 ，或者探访几家老字号小吃店 ，宅在家里刷手机又觉得无聊。平时工作日忙得团团转，边走边尝。平时开车或坐地铁一晃而过，可远途旅行太累 ，也不用赶时间，相当于给情绪做了一次大扫除。城市散步几乎没有门槛 。 城市散步的精髓在于随意 。推开门走进街道，