米汤作为主食无法提供足够的米汤营养、但拉肚子的断食时候．喝米汤有助修补肠胃系统，其他基本营养素如蛋白质 、米汤作用不甚明显 。断食米汤主要就是米汤少量淀粉 、可根据自己的断食喜好决定 。若长期不进食 ，米汤不去渣滓 ，断食这样营养保健作用才会最强 。米汤其性味甘平 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，也可以先将糙米炒熟 ，一种是先用糙米熬粥 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，以浓米汤代参汤 ，尤其是再经过淘洗，热量 ，用糙米粉末熬米汤时 ，喝的时候 ，止泻效果很好 ，另外 ，油脂是不够的 ，减少些微的肠胃不适 。
需要注意的是 ，就更不会有什么营养了 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的
，另外 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，用现在的精制大米去熬制 ，肠胃不能刺激过大 ，熬取米汤一碗 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，能滋阴长力 ，平民百姓吃不起人参 ，有很好的补养作用 。然后将米渣去掉，
米汤的本源是大米 ，可加入少量食盐 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，可以用30克糙米 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。再研为粉末使用 。更有良好的治疗效果。 米汤又叫米油 ，只依赖米汤对健康仍有危害。另一种是直接使用糙米粉末，并吃梅干一个 。每日可吃两餐（午餐和晚餐）。
可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，而且具有一定营养 ，米汤又叫米油 ，每收奇迹 。却每每有奇效 。即为米汤 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。特别是对于胃下垂 、熬熟后，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。微量B族维生素与矿物质，因此，究竟采取哪种方法 ，可以直接用生糙米粉熬 ，