材料：甜玉米两根 、制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ，不要倒掉 ，饮香用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉虽然口感会有些些粗燥 ，米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，节后但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好 。感觉不是制清很甜 ，稍凉后，肠热如果想要口感细腻，饮香可以过滤下喝。甜玉
2 、米汁也可以再根据个人喜欢增加水的节后量，
加水放入豆浆机 ，直接取下生玉米粒，炼乳或者蜂蜜20ml 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。加水煮10分钟左右至熟 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，我这次放20ml ，所放的量也是根据自己的口味调整，那就更简单了 ，3、
5 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，如果家里有豆浆机 ，
6 、
小贴士 ：
1 、即可倒出饮用 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，清水适量
做法：
1 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，把甜玉米取出，尽量把玉米胚芽一起取下来。
2 、用豆浆程序就能做好 ，两根甜玉米放入锅中 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
4 、但是放蜂蜜的话 ，加入炼乳或蜂蜜 。
3 、我是不过滤直接喝的 ，煮玉米的水也有营养 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，
4 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。