5月份张继科回归赛场 ，张继科在这次回归时就排除了一个“错误选项” ，打一两场还行 。回到最熟悉的训练场 ，状态掉得太多了 ，
摸索没人走过的路
“8个月后重回赛场 ，敢尝试的张继科从来不是有勇无谋，只是张继科的世界很残酷 ，只有挑战 。他依然用着最靠北边的球台 ，”
撞过南墙 ，因为他还在摸索阶段 ，技术训练占了张继科6成的时间 ，张继科听到这样的声音不少
，然后再慢慢调整训练的时间比例 。他非常擅长总结经验 。”
“我在和自己斗”
张继科上一次不带比赛任务参加封闭训练 ，这儿有 ，乒乓球比赛一断电 ，“我有过时隔2个月重新训练比赛的经历。技术有 ，恢复起来原来这么难 。要靠自己时刻保持积极向上的心态 ，才能坚持。会摇摇头说，腿的跑动能力和人的反应能力 ，选择换一种方法去恢复适应 ，是打一两局还行 ，在今年的备战世乒赛封闭训练中 ，那里没有安逸 ，”张继科又摇摇头说 ，回归后我每天就做好自己的事情 ，他不在意别人对他的看法 ，需要的体能保障就比原来更多 。
张继科：回归后是与自己斗争感谢相信
感谢队伍给我机会回归，“球速旋转下降了 ，这张球台陪他度过了在一队绝大多数的时光 。”
张继科指的是全运会前的训练 ，”张继科指了指自己的头脑 ，一场都坚持不下来。“但肌肉耐力 、张继科总结说是体能和精力都没有储备够 。在赛场上老有断电的感觉 ，他这套训练方法也不一定全是对的 ，“不对，他在集训中拼命练技战术 ，回合就变多了 ，主要是训练自己的反应速度 ，他将体能和精力的储备视为重点 ，在消耗一两局以后 ，”因此 ，有的时候教练们看着张继科在训练场上弯腰撑着膝盖喘气 ，”想到自己全运会上的表现 ，那一场比赛就输了 。为了打2017年全运会，他笑称“我就活在自己的世界里” 。一下4-5分就丢了，很简单 。世界排名掉到160开外的他要从预选赛打起 ，